Bienvenue
Moi c’est Hélène, sophrologue et coach bien-être.
Je vous accompagne en suivi individuel aux cabinets du Haillan ou de Lacanau (Gironde).
Je propose également des ateliers de SophroDanse au Haillan (le lundi soir) et à Lacanau (le mardi soir) ainsi que de la sophrologie en groupe à Lacanau (mardi midi).
Douce, intuitive, avec une grande confiance en la vie, j’aime naturellement révéler le potentiel chez chacune des personnes que je rencontre. Je suis passionnée par la capacité que nous avons de nous reconnecter à notre vraie nature et notre puissance personnelle.
J’utilise mes compétences en tant que sophrologue et coach bien-être spécialisée en libération émotionnelle et confiance en soi pour vous aider :
- à reprendre confiance en vous,
- à vous libérer des émotions difficiles, de l’anxiété, des peurs,
- à diminuer vos tensions,
- à retrouver la joie et l’enthousiasme,
- à vous préparer à vivre sereinement un événement important
J’aime plus que tout accompagner avec mes outils simples et puissants celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leur âme et retrouver leur authenticité et leur sérénité.
Je vous mettrai en confiance par mon écoute attentive et ma bienveillance.
Mon parcours professionnel
Diplômée de la fac des sports de Bordeaux (licence STAPS) et professeur des écoles pendant 23 ans, j’ai démissionné en 2022 pour me consacrer pleinement à ma passion, le développement personnel.
En 2014, j’ai commencé à me former à la relaxation puis à la sophrologie. Depuis, je suis friande de découvrir et de me former toujours plus dans ce domaine pour aider mes client.es à évoluer et se transformer en profondeur.
En janvier 2023, j’ai décidé de me former au coaching. En tant que coach bien-être, j’ai aujourd’hui à ma disposition des outils riches et complémentaires pour vous aider dans votre recherche de mieux-être.
Mes expériences
Depuis septembre 2015, je travaille en tant que Sophrologue Praticienne et Relaxologue :
- avec des enfants, des ados, des adultes et des personnes âgées en séances individuelles,
- dans les écoles et les collèges,
- auprès de groupes d’adultes dans le cadre d’ateliers hebdomadaires,
- ainsi qu’avec des enfants en petits groupes dans le cadre de stages.
Mes accompagnements
Aujourd’hui, je vous propose des séances de sophrologie et coaching bien-être aux cabinets du Haillan et de Lacanau mêlant des techniques de sophrologie à une exploration en profondeur de votre monde intérieur pour vous aider à vous apaiser et retrouver confiance en vous.
Je vous propose également des ateliers de SophroDanse à Lacanau et au Haillan ainsi que des ateliers de Sophrologie en groupe à Lacanau.
Plus d’infos sur mon Instagram.
Hélène Madranges
Sophrologue Praticienne / Coach bien-être / Relaxologue
Hélène Madranges 