Qui suis-je ?

Bienvenue

Moi, c’est Hélène.
Je suis Sophrologue praticienne et coach depuis l’espace du coeur (Coach from the heart®).

Douce, intuitive, avec une grande confiance en la vie, j’aime naturellement révéler la puissance chez chacune des personnes que je rencontre. Je suis passionnée par les méthodes de soin naturelles et par la capacité que nous avons de nous reconnecter à notre vraie nature et notre puissance personnelle.

J’utilise mes compétences en tant que sophrologue spécialisée en gestion du stress et en libération émotionnelle et en tant que coach depuis l’espace du cœur, pour semer des graines de transformation et d’évolution vers la plus belle version de soi. J’aime plus que tout accompagner avec mes outils simples et puissants celles et ceux qui souhaitent replacer les choix du cœur au centre de leur vie, retrouver leur authenticité et vivre leurs rêves afin qu’ils puissent s’épanouir dans tous les domaines de leur vie.

Diplômée de la fac des sports de Bordeaux (licence STAPS) et professeur des écoles pendant 23 ans, j’ai démissionné en 2022 pour me consacrer pleinement à ma passion, le développement personnel.
En 2014, j’ai commencé à me former à la relaxation puis à la sophrologie. Depuis, je suis friande de découvrir et de me former toujours plus dans ce domaine pour aider mes client.es à évoluer et se transformer en profondeur.

En janvier 2023, j’ai décidé de me former au coaching. Désormais Coach de vie, j’ai aujourd’hui à ma disposition des outils riches et complémentaires pour vous aider dans votre recherche de mieux-être.

Je vous propose de mettre mes compétences au service de votre bien-être dans le cadre d’un suivi individuel en ligne ou au cabinet à Lacanau.

Je vous mettrai en confiance par mon écoute attentive et ma bienveillance. Je vous aiderai à gérer votre stress, vos angoisses, à diminuer vos tensions, à retrouver la joie et l’enthousiasme, à vous préparer à vivre sereinement un événement important pour vous et à vous créer la vie de vos rêves.

  • Coach From The Heart® formée par Anne-Claire Meret (Live From The Heart®).
  • Sophrologue Praticienne, diplômée de l’école ISTHME FORMATIONS (isthme-formations.com), enregistrée au RNCP, membre de la Société Française de Sophrologie (SFS).
  • Relaxologue, formée en relaxation évolutive et expressive, membre de la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR), titulaire du Certificat International de Relaxologie (CIR).

Depuis septembre 2015, j’ai travaillé en tant que Sophrologue Praticienne et Relaxologue :

  • avec des enfants, des ados, des adultes et des personnes âgées en séances individuelles,
  • dans les écoles et les collèges,
  • auprès de groupes d’adultes dans le cadre d’ateliers hebdomadaires,
  • ainsi qu’avec des enfants en petits groupes dans le cadre de stages.

Aujourd’hui, je vous propose également du coaching de vie en ligne depuis l’espace du coeur mêlant des techniques de sophrologie à une exploration en profondeur de votre monde intérieur pour vous aider à développer votre plein potentiel et atteindre vos objectifs.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous aider à vous sentir puissant.e et authentique.

N’hésitez pas à remplir le formulaire de contact ci-dessous si vous voulez des renseignements :

Contactez-moi

3 allée du regard,
33680 Lacanau

06 28 04 54 41

zenetrelax.sophro@gmail.com

        Hélène Madranges

        Coach From The Heart® / Sophrologue Praticienne / Relaxologue

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